Tanzen für Senioren

Wieso allein bleiben, wenn man gemeinsam tanzen gehen kann? Tanzen bringt den Kreislauf in Schwung, fördert die Konzentrationsfähigkeit, hält die Gelenke fit und ist ein unterhaltsames Gemeinschaftserlebnis, was kann man …
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Generationsfreundliches Hamburg-Wandsbek

Heutzutage spricht aller Munde über den demographischen Wandel, die Überalterung Deutschlands, ihre Folgen, Auswirkungen und welche Herausforderungen all dies mit sich bringen wird. Natürlich möchte man den Senioren und Seniorinnen …
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Die besten Abkühlungstricks bei Hitze

Irgendwie kann das Wetter es uns nie recht machen. Vereist der kalte Winter die Straßen und lässt den ganzen Körper wegen Nässe klappern, wünscht man sich den Sommer herbei, ist …
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Neue Seniorenwohnungen in Barmbek

Bis zum 1. Oktober 2014 sollen in Barmbek 36 Wohnungen für Senioren bezugsbereit zur Verfügung stehen. Diese befinden sich in unmittelbarer Nähe zur Köster-Stiftung und wurden in Kooperation mit der …
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Mobilitätshilfen für Senioren

Mit dem Alter wird man oftmals auch in seiner Mobilität eingeschränkt, deshalb sollte man sich frühzeitig Gedanken darüber machen, wie man seinen Wohnort barrierefrei gestaltet. Zusätzlich kann man auch Mobilitätshilfen …
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Schlaflose Nächte – was kann ich tun?

Jeder kennt es: ab und zu gibt es diese Nächte da kann man machen was man will, man schläft einfach nicht ein. Schäfchen zählen hilft nicht, vielleicht ist es der …
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Die Wohngegenden Hamburgs

Die wunderschöne Hansestadt Hamburg. Ein Traum von einer Stadt. Hamburg hat alles, was man zum Leben benötigt: die Alster, ein City-Center voller Trubel, den Stadtpark und hunderte Restaurants. Dementsprechend sind …
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Wie wohnt man am besten im Alter?

Die dritte Phase des Lebens ist unglaublich wichtig und bietet viele Möglichkeiten. Viele Menschen erheben allerdings auch hohe Ansprüche an diese Phase. Es darf einem nicht langweilig werden, man soll …
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Die schönsten Stadtteile Hamburgs

Hamburg hat viele Gesichter. Die Hansestadt ist unglaublich vielseitig und bietet für jede Generation den passenden Lieblingsort. Doch was zeichnet Hamburgs schönste Stadtteile aus? Was macht sie begehrt? Um das …
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Suche nach der passenden Klinik

Oft hört man davon, dass ein Krankenhaus einen schönen Park hat, man nette Bettnachbarn hatte und die Schwestern auch immer ganz nett waren, das Essen war ok, aber naja. Man …
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Herz und Kreislauf, unser Motor

Egal ob außer Atem, ob völlig verliebt oder völlig begeistert, unser Herz schlägt für uns und das ganz selbstverständlich. Es gibt uns Sicherheit, beruhigt uns, obwohl wir das gar nicht …
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Aqua-Fitness für Senioren

Früher nannte man diesen Sport einfach Wassergymnastik, doch mit neuem Namen kamen auch immer neuere Entwicklungen. Diese kommen gerade älteren Menschen stark zu gute, denn Wasser ist die ideale Trainingsumgebung. …
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SeniorA 2014

Mittlerweile gibt es die „Erlebnismesse für das Leben im Alter“ schon seit 12 Jahren an sechs verschiedenen Standorten innerhalb Deutschlands.  Die nächste Messe in Hamburg findet dieses Jahr Mitte März, …
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Gesund und glücklich Altern!

Generell stehen heutzutage die Chancen ein hohes Alter zu erreichen ziemlich gut. Durch die hochtechnologisierte Medizin und immer neue Erkenntnisse wird das Altern zunehmend erleichtert. Die große Herausforderung besteht darin glücklich und mit dauerhaft guter Gesundheit älter zu werden. Ein Patentrezept gibt es dafür leider nicht, feststeht aber: wer im Alter fit sein will, muss sich bewegen! Zusätzlich tragen noch gesunde Ernährung und geistige Anregung zur allgemeinen Fitness bei. Durch zahlreiche Studien ist bewiesen, dass der Lebensstil im erheblichen Maße beeinflusst, in welcher Art und Weise man altert.
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Die technische Ausrüstung für Senioren

Digitale Medien erfreuen sich seit einigen Jahren an ungeahnter Beliebtheit und bieten auch für alle älteren Menschen ungeahnte Vorteile. Das Internet selbst und erst recht seine mobile Nutzung haben das Leben verändert und ist heutzutage allgegenwärtig, in allen Generationen. Immer mehr Senioren sind im Internet unterwegs und die Zahl steigt weiter. In 2012 zum Beispiel, nutzten von den 60- bis 69-Jährigen über sechzig Prozent das Internet, von den über 70-Jährigen immerhin fast dreißig Prozent.
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